骶骨关节炎早起腰疼怎么办

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医生你好，我想咨询一下，请问骶骨关节炎早起腰疼怎么办

根据你的这个提问来讲，治疗上就是要针对腰部的肌肉，最好的办法就是：第一，要改善日常生活的习惯。比如不能久坐、坐姿要端正，不能北京躺，是对腰非常不好的。第二，尤其是早起、晨起出现的，可能床垫子软硬度不太合适，要注意调整。第三，腰椎、腰部的肌肉受凉、劳累以后容易出现，这都是需要注意的。晚上盖好被子、注意保暖、避免劳累，都是治疗腰椎或者骶骨周围疼痛很好的办法。骶骨是脊柱和骨盆连接的骨头，人有五块骶骨，往往都长到了一起，统称骶骨。骶骨和骨盆形成了不太能活动的关节，到中老年活动性进一步减低。所以往往出现的骶骨关节的疼痛，都是来自于腰椎或者腰部的肌肉。尤其是早起出现疼痛，往往是由于腰椎或者是腰部的肌肉出现了炎症性的改变引起的。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！

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