根据你的问题，消化不良吃易消化的食物比较好，易消化的食物有流食，碳水化合物较多的食物，蔬菜等。流食主要是各种汤类，还有粥类，例如大米粥、小米粥、玉米面粥、燕麦粥等，其中加碱的小米粥是最理想的易消化的食物。其次是熬煮时间长的面条、面片、鸡蛋糕。再者就是面食，发面的食物比较理想，如馒头、包子等，蔬菜里易消化的主要有白菜、菠菜、油菜等，少渣易消化。肉类中的瘦肉，如鸡胸肉、牛肉等高蛋白，低脂肪也是相对比较理想的易消化食物。同时要注意饮食规律，不暴饮暴食，不吃辛辣刺激性食物等。希望能帮助到您，祝您早日康复！
消化不良吃什么食物好
我想了解一下这个问题，请问消化不良吃什么食物好
鹤岗市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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