怎样促进肠蠕动排便

你好医生,我想问一些情况,请问怎样促进肠蠕动排便

根据你的这个提问来讲,促进胃肠蠕动及大便排出,主要可以从以下几个方面进行:一、每天早晨起来空腹喝一杯蜂蜜水,可以促进胃肠的蠕动,具有润肠通便的作用,同时,饭后建议顺时针按摩腹部;二、可以吃一些含粗纤维较多的食物,比如芹菜、韭菜、木耳、香蕉、苹果、火龙果等,这些也有助于胃肠道的消化吸收,如果症状严重,可以使用乳果糖或者聚二醇电解质溶液番泻叶等。建议患者每天进行适当的锻炼,比如饭后半小时可以散步或者是慢走改善不良的生活饮食习惯。希望能帮助到您,祝您早日康复!

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