根据你的问题，同时平时要注意补充水分，或者是定时服用蜂蜜，香蕉等润肠通便的食物，必要时可以使用开塞露纳肛或者口服乳果糖聚二醇电解质溶液，帮助排便，建议平时顺时针按摩腹部每天清晨起来空腹喝一杯蜂蜜水，适量运动。希望我的建议能帮助到您。
吃什么不便秘可以通便
医生你好，我想了解一个问题，请问吃什么不便秘可以通便
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