怎么快速恢复视力方法

医生你好,我想了解一个问题,请问怎么快速恢复视力方法
王昆
王昆 副主任医师 眼科
鹤岗市人民医院
三甲

根据你描述的问题来说,真性近视只能通过佩戴框架眼镜、隐形眼镜或屈光手术矫正视力。假性近视恢复视力的方法很多,可以做眼保健操、按摩眼部周围的穴位,促进眼部血液循环。转动眼球,可以先按照顺时针方向转圈,然后再按照逆时针方向转圈,每个方向转十圈,然后闭眼休息,让眼球得到充分的运动。双手迅速揉搓,当感觉手心发热时,将双手捂在眼睛上,温度下降时拿开,反复多次促进眼部血液循环。打乒乓球主要是增加眼球运动和眼睛的远近调节。此外,要养成良好的用眼习惯,避免长时间近距离过度用眼,均衡饮食,少吃甜食。这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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