眼睛很疲劳是什么原因

医生你好,我想问一下,请问眼睛很疲劳是什么原因
王昆
王昆 副主任医师 眼科
鹤岗市人民医院
三甲

根据你的这个提问来讲,引起视疲劳的原因很多,常见原因包括手机、电脑等电子产品使用时间过长,近距离用眼持续时间过长,用眼环境照明不足或光线太强,阅读字迹太小,字体模糊,在来回摇晃的车船上读书,屈光不正,配戴不合适的眼镜,睡眠不足,挑食偏食,营养不良,有氧运动不足等。表现为眼睛干涩,眼痛,视物不清,以致无法阅读,头晕恶心等,平时要多做户外运动,控制应用手机等电子产品的时间,避免长时间近距离用眼,不熬夜,不偏食等。希望我的建议能帮助到您,祝您早日康复!

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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