根据你的问题，一，做眼保健操，按摩眼部周围的穴位，促进眼部血液循环。二，转动眼球，可以按照顺时针方向转圈，然后再逆时针方向转动，每个方向转十圈，然后闭眼休息，让眼球得到充分的运动。三，双手迅速揉搓，当感觉手心发热时，将双手捂在眼睛上，温度下降时拿开，反复多次促进眼部血液循环。四，均衡膳食不挑食偏食，少食甜食。五，打乒乓球，主要是增加眼球运动和眼睛的远近调节。希望我的建议能帮助到您。
恢复视力的方法
希望有医生帮我回答一下这个问题，恢复视力的方法
鹤岗市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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