高血压能吃什么水果

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医生你好，请给我一些建议，高血压能吃什么水果

根据您提供的问题初步分析如下，新鲜的水果中含有大量的维生素c以及膳食纤维，有利于改善血循环和心脏的功能，还能够使体内多余的胆固醇排出体外，有效的防治动脉粥硬化的发生，另外新鲜的水果蔬菜中含有人体所需要的各种电解质和微量元素，能够帮助身体排除多余的水分和盐分，有利于降低血压。因此，在日常生活中高血压患者要注意多吃水果，以增强身体的防御功能。适合高血压患者吃的水果有。一：草莓，草莓中丰富的维生素c除了可以预防坏血病之外，对于动脉硬化、冠心病、脑出血、高血压、高血脂等都有积极的预防作用。二：橘子，橘子可以为人体补充营养，特别是补充糖类和维生素，口味酸甜，也适合一岁以上的幼儿使用。三：山楂，山楂具有降低血清胆固醇和甘油三酯的功效，能够有效的防止动脉粥样硬化的发生。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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