经期能不能喝咖啡

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希望有医生帮我回答一下这个问题，经期能不能喝咖啡

你好，根据你讲的情况，月经期间是可以喝咖啡的，适量的喝咖啡不会导致月经量明显的增多，也不会出现痛经，也不会出现月经淋漓不尽。女性在月经期间因为身体乏力比较严重，可能白天工作的时候精力感到欠佳，这个时候稍微喝点咖啡有提神的作用，可以缓解月经期间精神不振的不良反应。但是大多数女性在月经期间都会有情绪方面的波动，有的女性比较敏感，会出现失眠，这个时候就不能喝太多咖啡可能会加重失眠的不良反应。另外，女性在月经期间尽量的清淡饮食，不要吃一些辛辣刺激的，也不要吃寒凉的，所以喝咖啡，尽量喝热的，不要喝凉的、冰的影响月经。希望我的建议能帮助到您。

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