根据你的问题，比如可以适当地吃一些新鲜的蔬菜和水果，有助于补充维生素、微量元素和营养元素。可以适当的增加豆制品，坚持喝牛奶可以提供优质的蛋白、丰富的钙质，同时还含有植物性的雌激素对保养卵巢的功能是有益的。另外要适当的吃一些鱼肉、鸡肉、瘦牛肉等这些优质蛋白的摄入，有利于卵巢功能的改善。希望我的建议能帮助到您。
女性备孕吃什么养卵泡
医生你好，我想咨询一个问题，请问女性备孕吃什么养卵泡
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