月经期间体重会增加吗

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我想咨询一下这个情况，请问月经期间体重会增加吗

你好，根据你讲的情况，女性在月经来前的一周，由于体内的雌激素孕激素分泌达到高峰，会出现食欲亢进的现象。而且新陈代谢的速度降低，部分女性因为孕激素的影响，会出现水肿来月经的时候，体重会增加二公斤左右，这些都是属于正常的现象。只要月经干净，新陈代谢增高，孕激素降低，水肿就会消除。可以利用月经期或月经刚干净的时候，加强运动，体重很快就会恢复正常。但是不主张在月经期控制饮食，因为月经期间失血比较多，低抗力比较差，气血虚弱。如果吃得太少，就会导致月经不调，增加女性感染的机会，应该合理的控制体重，尽量的清淡饮食。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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