缩肛运动有什么好处

你好医生,我想问一下,请问缩肛运动有什么好处

根据你描述的问题来说,缩肛运动可以锻炼肛门周及直肠周围的肌肉、盆底肌,可以促进排便,对排便功能改善有明显好处。而且对男性同胞有增加控制射精、控制排精的功能。对于女性同胞,可以促进盆底血液循环、减轻妇科炎症,同时,能够改善肛周括约肌功能,能够促进痔疮的恢复,收缩肛门括约肌之后,能够提升痔区,而且对痔区血管减轻张力都有好处。所以,收缩肛门无论对男同胞还是女同胞都明显有好处,女同胞明显改善妇科炎症,男同胞的明显改善男性功能。这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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