女生大姨妈期间吃什么好

提问时间： 名医问答 4547 次阅读
医生你好，我想了解一下，请问女生大姨妈期间吃什么好

根据你的这个提问来讲，女生大姨妈期间可以吃一些补血的食物，也可以吃一些高蛋白的食物。补血的食物多见于动物的肝脏，因为动物的肝脏含铁比较高。另外也可以吃木耳、红枣等这样的一些食物。另外，再来大姨妈的时候也可以多吃一些高蛋白的食物，比如鱼汤、鸡蛋等。当然也有的孩子在来月经的时候会出现恶心、呕吐、痛经这样的症状，出现这些症状的时候，在饮食上要注意不要吃得太油腻、辛辣的东西。以上健康科普知识仅供参考。希望我的建议能帮助到您。

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