大姨妈来了可以跑步运动吗

医生你好,我想问一下,请问大姨妈来了可以跑步运动吗

你好,很高兴为你解答,根据你描述的情况,月近期尽量不要跑步运动,因为跑步运动会增加女性全身的血液循环,也会增加盆腔的血液循环,而且会消耗女性体力,会导致女性月经量的增多。月经期本身抵抗力就比较差,消耗体能会导致身体抵抗力的下降,而且也容易导致月经来的时间延长,所以女性在月经期时尽量不要做跑步运动,可以适当的散步、做瑜伽等。以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院检查,由专业医师进行判断。希望能帮助到您,祝您早日康复!

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