大姨妈来了怎么办

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医生你好，我想咨询一个问题，请问大姨妈来了怎么办

你好，根据你的这种问题的情况，女性月经来潮是一种生理现象，正常的女孩子到了青春期以后就会有月经来潮。当女性月经来了以后首先要注意外阴部的清洁和卫生，需要每天晚上清洗外阴，每天换短裤，卫生巾一般2-3小时要更换一次，长时间不然容易导致阴道和外阴有细菌生长繁殖。另外在来大姨妈的时候要注意，不要吃生冷、辛辣和刺激性的食物，一定要注意休息，不要熬夜。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。希望我的建议能帮助到您。

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