你好，根据你的描述，因为坚果中含有欧米伽-不饱和脂肪酸，它可以在体内产生DHA，所以吃坚果的孕妇，宝宝可能更聪明。虽然这一点还没有在科学上证实，但是很多孕妇妈妈们为此深信不疑，所以坚持坚果或者DHA。孕妇吃坚果的时间是没有硬性要求的，可以孕前开始吃，或者是一怀孕就吃，因为在孕中期，特别是孕四个月之后，神经元开始发育，这个时候吃一些坚果，可能对宝宝更有利。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孕妇吃坚果的最佳时间
你好医生，我想了解一下，请问孕妇吃坚果的最佳时间
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