你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况，银耳是一种菌类，色泽比较白，而且比较清淡，对胃肠的刺激也比较小。适当的吃一些银耳可以调节饮食，特别是早孕期，因为出现早孕反应，胃肠的功能都比较差，适当的吃一些银耳，特别是煲一些银耳粥来喝，既可以增加营养，还能养胃，对早孕反应也有一定的好处。还有一些孕妇认为银耳是白色的，多吃银耳，宝宝会皮肤白嫩，虽然这没有事实依据，但是很多孕妇都很喜欢吃银耳。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孕妇吃银耳的最佳时间
医生你好，我想问一下，请问孕妇吃银耳的最佳时间
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