孕期不能吃什么食物和水果

医生你好,我想问一下,请问孕期不能吃什么食物和水果

你好,根据你讲的情况,孕期饮食应该格外注意,因为孕期饮食不慎,很有可能会影响到胎儿的发育。孕期大部分的食物和水果都是可以吃的,其中具有活血祛瘀的食物或者水果是不能吃的,可能影响到胚胎的发育。平常要注意调节饮食,注意饮食的多样化,尽可能的补充纤维素、维生素、蛋白质。孕妇餐后还要注意运动,因为运动既能够促进胃肠蠕动,缓解便秘的症状,还能够促进胃肠的消化和吸收,有利于营养物质的吸收和利用。希望能帮助到您,祝您早日康复!

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