孕妇可以吃绿豆粥吗

希望医生帮我解答一下,请问孕妇可以吃绿豆粥吗
张延新
张延新 副主任医师 产科
枣庄市妇幼保健院
三甲

你好,根据现在的情况来看,孕妇是可以吃绿豆粥的。绿豆粥营养丰富,还有去湿、利尿、消肿等作用,所以孕期食用一些绿豆粥,即可以增加营养,还能够预防水肿,对孕妇是有好处的。孕期要注意增加营养,特别是维生素、蛋白质、以及微量元素的摄入,还要注意补充铁剂、钙剂,以预防孕期缺钙、缺铁、贫血等带来的不良反应,孕期还要适度运动,有利于宝宝的健康孕育。以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院检查,由专业医师进行判断。希望我的建议能帮助到您,祝您早日康复!

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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