你好，根据你的描述，哺乳期下奶的方法有很多，首先应该注意喝各种汤水，常见的有鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤，而且在煲汤时最好加上3~5个海马，而且可以加通草，这样在熬制的过程中就可以起到发奶作用。进食这种汤水，由于海马和通草的作用，可以加快乳汁的分泌，而且还能够促进乳腺管的疏通，是下奶最快最有效的方法。除此之外，也可以做一些人工的疏通乳房，像捋奶，都是可以快速下奶的方法。当然新生儿的吸吮也是刺激下奶的有效方法。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！
吃什么东西下奶最快最有效
你好医生，我想问一下，请问吃什么东西下奶最快最有效
枣庄市妇幼保健院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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