你好，根据你提供的信息，腹直肌分离是产后经常遇到的情况，因为怀孕的时候子宫极度增大，腹壁也会被撑得很大。腹壁的张力是有限的，所以腹壁表面有可能会被撑裂，形成我们常说的妊娠纹。腹直肌在极度膨隆的过程中也会发生分裂。产后子宫变得很小，腹壁就会变得很松弛，这个时候腹直肌分离就能明显的摸出来。因此，产后我们都建议要做产后康复，可以做锻炼和训练，或者使用一些设备来刺激骨骼肌，让腹直肌更好的修复。经过产后康复之后，大部分的腹直肌分离症状都可以得到改善。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
腹直肌分离怎么恢复
我想咨询一下这个情况，请问腹直肌分离怎么恢复
枣庄市妇幼保健院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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