孕晚期怎么睡对胎儿好

你好医生,我想问一些情况,请问孕晚期怎么睡对胎儿好
张延新
张延新 副主任医师 产科
枣庄市妇幼保健院
三甲

根据你的这个提问来讲,孕晚期,一般推荐侧卧位,而且最好是左侧卧位。因为子宫都是右旋的,增大的子宫很容易压迫右侧的血管、输尿管等,对身体不好。所以左侧卧位可缓解子宫对右侧的压迫,有利于胎儿的供血供氧,对胎儿、对母亲都有好处。有的孕妇左侧卧位时无法入睡,所以这种情况下就不要硬坚持,可以怎么舒服怎么睡。但是一定要注意胎动情况,因为仰卧位的时候特别容易出现仰卧位低血压。这对胎儿、对母亲都不好。希望我的建议能帮助到您。

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