你好，根据你的这种问题的情况，小腿肌肉是日常习惯所造成的，如运动后忽视拉伸、走路姿势不对、站姿不正确等都会导致小腿肌肉的产生。建议可以适当拉伸双腿的肌肉，松弛后减肌肉型小腿就会变得轻松。只需要做对小腿做拉伸的动作，涂上乳液之后用手指在皮下脂肪较多的地方用力按压摩擦，在小腿涂上乳液，用刮痧板使劲地刮小腿肚，从脚踝一直刮到膝盖弯，建议每天要坚持。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。希望能帮助到您，祝您早日康复！
肌肉型小腿如何瘦
医生你好，我想问一个问题，请问肌肉型小腿如何瘦
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