你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况，半月板磨损往往都是由于长时间剧烈的运动以及过度的行走而导致了膝关节应力增加，关节的软骨出现了退行性的改变所导致的症状。建议患者首先要避免过于剧烈的运动以及重体力的劳动，同时不要弯腰提重物，也可以加强膝关节的功能锻炼。另外在医生的指导下服用营养软骨促进修复的药物。在疼痛难忍时可以服用非甾体类消炎止痛的药物来进行治疗，患者还可以配合中医的热敷以及按摩等方法来进行综合的调理。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
半月板磨损恢复方法
医生你好，我想咨询一些情况，请问半月板磨损恢复方法
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