你好，根据现在的情况来看，落枕大多数是由于睡姿不正确以及受凉、受寒有关，一般落枕经过3-5天就会好转。首先建议患者用手指轻按颈部，找出最痛点，然后用拇指从该侧颈上方开始直到肩、背部依次按摩，对最痛点用力的按压、按摩，直至感觉到明显的酸胀，反复进行按摩，慢慢就会好转。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！
落枕了几天能恢复正常
医生你好，我想咨询一下，请问落枕了几天能恢复正常
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