你好，根据你的这种问题的情况，早期高血压就是血压比正常血压偏高，可是还没有达到诊断高血压的标准，就是高压在130~140之间，低压在85~90之间。这种血压已经偏高也要引起注意，如果不管不顾下一步进入高血压必然无疑。控制早期高血压，首先饮食上要低盐、低脂，然后减少水钠潴留，减少对动脉硬化的加强。其次少抽烟，少饮酒，能戒烟就戒烟。最后不要熬夜，饮食要规律，作息起居要健康。这样可以防止血压从临界的高血压进入可以诊断高血压的阶段。高血压的危害不单纯在于血压的升高，还在于血压升高以后导致全身动脉血管的硬化，导致一系列的心脑血管疾病的出现，所以防范于未然是对以后身体健康的基本保证。希望能帮助到您，祝您早日康复！
早期高血压怎样控制
医生你好，我想咨询一下，请问早期高血压怎样控制
山西省中医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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