肝怎么调理

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医生你好，我想问一下，请问肝怎么调理

你好，根据你提供的信息，肝脏的调理主要以患者自身的饮食调理和改变生活作息方式为主。第一，尽量少使用损伤肝脏的药物，禁止吃霉变的食物和腌制的食物。第二，禁止吸烟，禁止大量饮酒，避免造成肝细胞的损伤。第三，使用优质蛋白。例如鱼肉、蛋、牛肉等。避免液加重肝脏的负担和损伤，多运动，保持良好的生活作息，这样就能使肝脏长期处于一种健康的工作状态。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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