根据你描述的问题来说，如果想用食物来进行补钙，需要注意以下几点：第一，千万不能使用霉变的食物，因为霉变的食物里有黄曲霉素，吃完后可能会诱发肝癌；第二，一定要戒烟、戒酒，因为长期饮酒、酗酒会导致酒精性肝炎；第三，多吃高纤维的蔬菜水果，对蛋白质的摄入要少而优，吃牛肉、鸡蛋、鱼肉等优质蛋白。同时饮食要均衡，膳食纤维维生素、矿物质都需要均衡的摄入，才能达到补肝的效果。以上健康科普知识仅供参考。希望能帮助到您，祝您早日康复！
吃什么补肝
你好医生，我想了解一下，请问吃什么补肝
黄石市中心医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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