孕妇能吃芒果吗

你好医生,我想咨询一下,请问孕妇能吃芒果吗
毛旭东
毛旭东 副主任医师 妇科
中国人民解放军第一五二中心医院
三甲

你好,很高兴为你解答,根据你描述的情况,芒果营养丰富,孕妇在孕期是可以适量食用的。芒果含有胡萝卜素,在体内可以转化为维生素A,可预防胎儿畸形,还有护眼明目等作用。芒果还含有大量维生素C,可以有效提高孕妇的抵抗力。若在孕早期反应比较剧烈的,可以吃点芒果起到适当的止吐,而且芒果含有丰富的膳食纤维,可以润肠通便,孕期有便秘的情况,可以缓解孕妇的便秘。芒果中含有一些容易引起人体过敏的成分,过敏体质的孕妇就不能吃芒果,容易出现皮肤发痒、出疹子等症状。除了芒果之外,孕妇还应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果。这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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