你好，根据你的描述，落枕以后，颈肩部上背部疼痛，多为单侧疼痛，颈部活动受限为主要特征，发病时患者头部转向患侧时会发生疼痛，部分患者会出现肌肉僵硬，为肌肉痉挛或紧张所导致。病人要多注意休息，减少颈部肌肉负担，切勿过度活动，疼痛持续难以忍受时，可短期服用非甾体抗炎药如塞来昔布、扶他林等，必要时可以热敷、物理治疗和活血通络、散寒止痛类中药，配合推拿按摩治疗，可以取得较好的效果。对于多数患者可进行适度的颈部活动锻炼，可以加速落枕的康复。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！
脖子落枕了怎么办
医生你好，我想咨询一个问题，请问脖子落枕了怎么办
鹤岗市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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