不睡枕头对颈椎好吗

你好医生,我想咨询一些情况,请问不睡枕头对颈椎好吗
王威
王威 副主任医师 骨科
鹤岗市人民医院
三甲

根据你描述的问题来说,颈椎病不睡枕头对颈椎不好。颈椎病的患者睡觉的时候选择枕头并没有一个确切的高度,最好是不要使用太高的枕头,睡觉的枕头不宜过高,也不宜过低,以适中为度。枕头过高或者过低都会导致颈椎的肌肉得不到充分的休息,容易引起颈椎生理曲度的变化,容易导致颈椎病的症状,枕头的高低因不同的人而有所不同,主要是以维持颈椎正常的生理功能与中立位为适宜。另外,枕头不宜过硬也不宜太软,过软的枕头和过硬的枕头都使得颈椎得不到充分的休息,影响睡眠,进而诱发症状,所以颈椎病不睡枕头是对颈椎不好的。希望我的建议能帮助到您。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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