你好，根据你的描述，对于白发现象需要进行综合性的调理，在饮食方面需要多吃一些黑色的食品，包括黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等。同时需要注意睡眠方面的改善，不能够熬夜，必要时可以辅助药物，比如口服精乌胶囊、养血生发胶囊以及枣仁安神胶囊等药物。对于白发这种疾病目前尚无特效的治疗方法，避免滥用药物造成对身体内脏的损害，同时需要保持良好的情绪。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
白发吃什么能改善
医生你好，我想咨询一下，请问白发吃什么能改善
淮北市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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