高考前吃什么增强体力抗疲劳

你好医生,我想了解一下,请问高考前吃什么增强体力抗疲劳
张艳凯
张艳凯 副主任医师 普通内科
开封市中心医院
三甲

你好,根据你提供的信息,另外也需要适当的加强一些体育锻炼,比如早晨进行晨跑和跳高跳绳等等一些体育运动,男孩可以适当的进行打篮球、踢足球等等。如果学习的时间过长,需要适当的做眼保健操,以免出现眼部的疲劳而引起近视。以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院检查,由专业医师进行判断。希望能帮助到您,祝您早日康复!

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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