根据您提供的问题初步分析如下，有的人在运动之后多喝一些开水，这样是不对的，应该适当的补充一些淡盐水或者是运动型饮料，这样可以及时的补充运动之后身体所需的一些维生素和微量元素，同时要制定好的健身计划，不要自己盲目的锻炼。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！
运动过量的症状
医生你好，我想问一个问题，请问运动过量的症状
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