根据你的问题，平时通便的药物是有很多种可以选择的。对于中老年人大便便秘的情况下，可以适当的吃一些口服的调整大便的药物进行控制，比如可以选择乳果糖口服液，芦荟胶囊等等；如果出现了大便干，但是并不便秘，可以适当的应用一些软化大便的药物，比如麻仁软胶囊，也会有很好的效果。同时，平时的生活习惯要保持好，可以适当的多吃一些含纤维素高的食物，比如多吃芹菜，白菜和卷心菜等等，同时也可以适当的多喝一些白开水来进行调整。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吃什么通便效果最好
医生你好，我想了解一下，请问吃什么通便效果最好
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