婴儿晒太阳最佳时间

医生你好,我想问一些情况,请问婴儿晒太阳最佳时间
李艳梅
李艳梅 副主任医师 小儿普通内科
沈阳市红十字会医院
三甲

你好,很高兴为你解答,根据你描述的情况,婴儿晒太阳时日光中的紫外线可以使皮内7-去氢胆固醇转变维生素D,可以预防佝偻病,所以应该经常带小儿到户外进行活动和睡眠,也就是晒太阳。当气温在22度以上,没有大风时,可以在户外进行日光浴,最好在施行日光浴前先进行一段时间的空气浴,晒太阳宜早餐后1~1.5小时最合适,不可以空腹。在树荫下或凉棚下,让小儿躺在床上,头戴白帽以免头部过热,两个眼睛带简易的遮阳镜,避免日光直接照射。这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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