小孩可以吃榴莲吗

我想了解一下这个问题,请问小孩可以吃榴莲吗
李艳梅
李艳梅 副主任医师 小儿普通内科
沈阳市红十字会医院
三甲

你好,很高兴为你回答问题,小孩可以吃榴莲,但是不建议吃过多,尤其是太小的小宝宝可以少量给予,而且还是要在孩子没有疾病状态下。榴莲的营养价值很高,性热,具有驱寒保暖的作用,寒性体质人群食用后,能够促进血液循环、升高体温。榴莲香甜顺滑,能够改善食欲,而且富含膳食纤维,能够促进肠道蠕动,帮助食物消化吸收,加速身体毒素排除,榴莲当中氨基酸种类齐全,含量丰富,能够提高机体的免疫力,提高机体应激能力。榴莲是有名的滋补水果,含有多种维生素及丰富的蛋白质,所以小孩可以适当吃,但是榴莲属于热性水果,吃过多容易使小孩上火。希望能帮助到您,祝您早日康复!

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