你好，根据你提供的信息，保证充足睡眠时间，对于各个年龄阶段的儿童来说都十分重要。首先，儿童居室的光线应该柔和，睡前要避免过度兴奋，比如不能有激烈的游戏、运动以及看情节比较紧张的电视剧、动画片等。婴儿应有自己的固定位置的床位，使睡眠环境相对恒定。儿童应该有相对固定的睡眠作息时间，不要任意改变儿童的睡眠时间。婴儿可以利用固定的乐曲催眠入睡，对幼儿可以用低沉的声音重复讲故事，帮助其入眠。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！
如何让宝宝快速入睡
医生你好，我想了解一个问题，请问如何让宝宝快速入睡
沈阳市红十字会医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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