根据你描述的问题来说，由于绝大部分子宫内膜增生过长的发生与卵巢排卵功能不良、不良的生活方式和饮食方式等环境因素有关，因此，有效去除导致内膜增生过长的高危因素是最好的预防措施。对于排卵功能障碍月经失调的妇女，左炔诺孕酮宫内装置、口服避孕药或孕激素后半周期治疗可有效保护内膜预防内膜病变发生。保持健康的生活方式和饮食方式，管住嘴、迈开腿、控制体重、治疗糖尿病和胰岛素抵抗等内科合并症等都有助于预防内膜增生过长的发生。对于有生育要求的妇女，应该在医生的帮助下积极进行辅助生育治疗，尽早完成生育。需要强调的是，即使完成生育，也要采取积极措施保护子宫内膜，否则内膜病变还是有复发可能的。
这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
子宫内膜增生的预防方法有哪些？
我想咨询一下这个情况，请问子宫内膜增生的预防方法有哪些？
复旦大学附属妇产科医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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