建议你保持良好的情绪。分娩后的妈妈，在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这会制约母乳分泌。
母乳喂养支持注意事项：宝妈需要注意补充营养。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。
母乳喂养支持注意事项：宝妈需要注意补充营养。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。
人体的乳汁里面的成分是有油脂以及一些蛋白以及一些水分在里面的，上述三种物质的密度不同，放置一段时间后相应的就会分层的。