可以通过多喝开水,多吃蔬菜水果,适量运动,增强抵抗力。耳朵下面痛应该是颞颌关节炎,大多与慢性劳损和寒冷刺激有关。耳朵下面痛应该是颞颌关节炎,大多与慢性劳损和寒冷刺激有关。可以通过口服消炎痛,萘普生,并且配合针灸,理疗,外敷膏药治疗。