建议平时多喝水,注意休息,身体不舒服要及时到医院进行检查,平时多注意补充营养,饮食上要以清淡为主。感冒的主要表现就是流鼻涕,嗓子痛,咽干等上呼吸道卡的症状。儿童感染时表现为脑膜炎和败血症,成人感染时表现为身体各器官发生实质性的病变。