生活中要有良好的作息习惯,不要有紧张的精神,补充一些水果和蔬菜。
肝火旺容易出现皮肤暗黄,内分泌失调,梁上易长痘,而且还会引起月经不规律,想要调理可以先服用一些降肝火的药物,或者是去专业机构进行治疗。