吃海苔的好处?

我老婆不知道听谁说吃海苔可以降低癌症和心血管疾病的发病率,就让我多吃,我想知道吃海苔有哪些好处?血压高的人能不能吃?
陈启众
陈启众 副主任医师 营养科
宁夏医科大学总医院
三甲

儿童和高血压者,不要经常进食海苔,进食后要及时喝水,否则容易诱发疾病。

高血压的发生与摄入过多的脂肪食物、摄入过多的盐、肥胖和一些疾病有关。

高血压的发生与摄入过多的脂肪食物、摄入过多的盐、肥胖和一些疾病有关。

海苔本身营养丰富,被誉为“维生素宝库”。长期食用海藻能改善微循环,增强免疫力,延缓衰老,降低癌症和心血管疾病的发病率。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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