建议绝对卧床休息，可以通过理疗和推拿、按摩来缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力。
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫。
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫。
腰痛宁胶囊可以消肿止痛，疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致的腰间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损等。腰间盘突出的疼痛是可以服用这个药进行缓解的。