加强营养，多喝水，注意休息和保暖，保持好的心态，生活作息规律，适当体育锻炼，增强体质。
月经时期是特殊的生理时期，身体抵抗力弱，这个时候要注意做好保养工作。
月经时期是特殊的生理时期，身体抵抗力弱，这个时候要注意做好保养工作。
月经快结束活刚结束的时候，子宫内膜的修复还不太完善，这个时候是不适宜进行汗蒸的。
月经快完了可以汗蒸吗？
我今天是月经的最后一天了，想去做汗蒸，请问月经快完了可以汗蒸吗？
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