长时间看电脑怎么保护眼睛

我的工作需要一天到晚对着电脑,眼睛好酸,请问长时间看电脑怎么保护眼睛?

建议喝三红汤,取山楂、红枣各三四个,枸杞十几粒,山楂和红枣都掰碎,用开水冲泡,每天当茶喝。

电脑蓝光会加重眼睛疲劳,引起视觉细胞损伤,长时间看电脑会对眼睛造成伤害。

电脑蓝光会加重眼睛疲劳,引起视觉细胞损伤,长时间看电脑会对眼睛造成伤害。

把电脑调成暗光,网页设置成护眼的绿色。不要长时间盯着电脑看,每过一个小时就眺望一下远景。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考,不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱,切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料,部分信息可能有过期或延迟的情况,请务必以官方公告为准。
大家都在搜
首页 顶部