建议多喝水，多吃些高蛋白高营养的食物，保证充足的睡眠，增强体质。
皮肤变黑一般是由于晒了太多的太阳，患有某种疾病或者服用了某种药物等原因导致的。
皮肤变黑一般是由于晒了太多的太阳，患有某种疾病或者服用了某种药物等原因导致的。
涂防晒霜可以阻止紫外线对皮肤的伤害，但是也要适量的使用，不然会容易引起皮肤毛孔的阻塞。
涂防晒霜对皮肤有害吗
最近天气比较热，我皮肤也变黑了，朋友建议我出门的时候涂防晒霜，涂防晒霜对皮肤有害吗？
淮北市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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