平时要保持心境平和，适当运动，低盐低脂饮食。
高血压的人首先要注意按时服用药物，并定时测量血压是否在正常范围，以及时调整药量。
血压高注意事项
60岁，发现血压高半年了，想问一下，高血压有哪些注意事项？
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