建议最好在月经干净之后再吃些补养品。像是红枣枸杞汤、当归老鸡汤都是非常适合女性补气补血的食疗。
女性在生理期的时候由于血气亏损，身体的阳气偏盛容易上火。因此应该尽量避免吃一些滋补辛辣的食物。
女性在生理期的时候由于血气亏损，身体的阳气偏盛容易上火。因此应该尽量避免吃一些滋补辛辣的食物。
生理期是可以吃阿胶糕的。但如果您购买的阿胶膏内含有一些活血化瘀的成分那就不建议经期使用了。并且在经期还是建议少量食用为好。毕竟阿胶具有生血滋补的功效，吃多了可能引起月经量过多的情况。
生理期可以吃阿胶糕吗
最近挺流行吃阿胶糕的，我也买了一些。但是不知道生理期可以吃阿胶糕吗？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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